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अगर आप फलों के बारे में जानकारी हासिल करना चाहते हैं तो आप बिलकुल सही जगह पर आए है। क्योंकि आज के इस लेख में हम आपको falo ke naam और फलों से जुड़ी हर जानकारी देने वाले है और साथ ही साथ fruits name in hindi and english, फलों के प्रकार, फल खाने के फायदे, सर्दियों के फल आदि चीज़ें बताने वाले है।
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fruits को हिन्दी में फल कहते है। फल को अगर परिभाषित किया जाए तो फल का मतलब वो भाग होता है जो पेड़ के गुच्छों, डंडों या शाखाओं से उभरकर पलता है। और जिसे हर कोई खा सकता है।
यहां तक कि फल को एक तरह का पोषण और ताज़गी का स्रोत भी माना जाता है। इसे पेड़ो के जीवन की प्राथमिक इकाई के रूप में भी माना जाता है, जो बीज की पैदावार और नवजात पौधों का circulatory system करता है।
नीचे आपको कुछ 100+ fruits name in hindi and english में दिए गए हैं।
क्र सं | फलों के नाम हिंदी और इंग्लिश में | फल की फोटो |
1 | सेब (Apple) | |
2 | एडोकाडो (Avocado) | |
3 | केला (Banana) | |
4 | ब्लूबेरी (Blueberry) | |
5 | ब्लैकबेरी (Blackberry) | |
6 | मैमी सपोटे (Mamey Sapote) | |
7 | आम (Mango) | |
8 | मैंगोस्टीन (Mangosteen) | |
9 | तरबूज (Watermelon) | |
10 | खरबूजा (Musk Melon) | |
11 | काला सपोटे (Black sapote) | |
12 | ब्रेडफ्रूट (Breadfruit) | |
13 | कटहल (Jackfruit) | |
14 | कांटेदार नाशपाती (Prickly pear) | |
15 | कैनिस्टेल (Canistel) | |
16 | चमत्कारी फल (Miracle fruit) | |
17 | संतरा (Orange) | |
18 | ब्लड ऑरेंज (Blood orange) | |
19 | कीनू (Clementine) | |
20 | पपीता (Papaya) | |
21 | शरीफा (Custard Apple) | |
22 | चेरी (Cherry) | |
23 | चिकू (Sapodilla) | |
24 | कलाउडबेरी (Cloudberry) | |
25 | कोको डे मेर (Coco De Mer) | |
26 | कृष्णकमल फल (Passion Fruit) | |
27 | आडू (Peach) | |
28 | नाशपाती (Pear) | |
29 | खुरमा / तेंदू फल (Persimmon) | |
30 | आलूबुखारा (Plum) | |
31 | नारियल (Coconut) | |
32 | जंगली सेब (Crab Apple) | |
33 | करोंदा (Cranberry) | |
34 | ब्लैक करंट (Blackcurrant) | |
35 | झरबेर (Damson) | |
36 | सूखे बेर (Prune) | |
37 | अन्नास (Pineapple) | |
38 | पाइनबेरी (Pineberry) | |
39 | अनार (Pomegranate) | |
40 | श्रीफल (Quince) | |
41 | ड्रैगन फ्रूट (Dragon Fruit) | |
42 | अंडा फल (Egg Fruit) | |
43 | एल्डरबेरी (Elderberry) | |
44 | फेजोआ (Feijoa) | |
45 | अंजीर (Fig) अंजीर खाने के फायदे? | |
46 | रामबूटन (Rambutan) | |
47 | लाल किशमिश (Redcurrant) | |
48 | गुलाब सेब (Rose Apple) | |
49 | सालक/ स्नेक फ्रूट&Nbsp;(Salak) | |
50 | सोर्ससोप / लक्ष्मण फल (Soursop) | |
51 | फिंगर लाइम (Finger Lime) | |
52 | गोजी बेरी (Goji Berry) | |
53 | करौंदा (Carissa Carandas) | |
54 | अंगूर (Grape) | |
55 | चकोतरा (Grapefruit) | |
56 | सितारा सेब (Star Apple) | |
57 | कमरख (Star Fruit) | |
58 | स्ट्रॉबेरी (Strawberry) | |
59 | सूरीनाम चेरी (Surinam Cherry) | |
60 | इमली का फल (Tamarillo) | |
61 | फालसा (Phalsa) | |
62 | अमरूद (Guava) | |
63 | हला फल (Hala Fruit) | |
64 | हनीबेरी (Honeyberry) | |
65 | जामुन (Java Plum) | |
66 | इमली (Tamarind) | |
67 | उगली फ्रूट (Jamaican Tangelo) | |
68 | सफेद करंट (White Current) | |
69 | सफेद सपोट (White Sapote) | |
70 | जबोटिकाबा (Jabuticaba) | |
71 | बरहल (Monkey Fruit) | |
72 | जापानी आलूबुखारा (Japanese Plum) | |
73 | जोस्ताबेरी (Jostaberry) | |
74 | बेर (Jujube) | |
75 | जुनिपर का फल (Juniper Berry) | |
76 | काफिर लाइम (Kaffir Lime) | |
77 | किवानो तरबूज (Kiwano) | |
78 | कीवी (Kiwi) | |
79 | मुन्तला (Kumquat) | |
80 | नींबू (Lemon) | |
81 | लोंगान बेरी (Loganberry) | |
82 | लीची (Litchi) | |
83 | मैगलन बरबेरी (Magellan Barberry) | |
84 | मैमी सेब (Mamey Apple) | |
85 | एकी (Ackee Fruit) | |
86 | नागफनी बेरी (Hawthorn Berry) | |
87 | बेल (Wood Apple) | |
88 | सिंघाड़ा (Water-Chestnut) | |
89 | सलाल बेरी (Salal Berry) | |
90 | तायबेरी (Tayberry) | |
91 | प्लमकोट (Plumcot Fruit) | |
92 | मॉन्स्टेरा डेलिसिओसा (Monstera Deliciosa Fruit) | |
93 | हकलबेरी (Huckleberry) | |
94 | रसभरी (Gooseberry Fruit) | |
95 | डूरियन फल (Durian Fruit) | |
96 | कैक्टस नाशपाती (Cactus Pear) | |
97 | खुबानी (Apricot) | |
98 | जैतून (OLIVE) | |
99 | आंवला (Indian Gooseberry) | |
100 | भिक्षु फल (MONK FRUIT) | |
101 | नैन्स फल (Nance Fruit) | |
102 | खजूर (Dates) |
फलों के कितने प्रकार होते है?
फल विभिन्न रूपों, रंगों और स्वादों में आते हैं। उनके वानस्पतिक वर्गीकरण पर विचार करते समय, फलों को मोटे तौर पर तीन मुख्य प्रकारों में बांटा गया है।
साधारण फल / सरल फल
कुल फल / आभासी फल
बहुखण्डिततत फल / पुंज फल
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साधारण फल (Simple Fruits)- साधारण फल उन फलों को कहा जाता है, जो एक ही फूल के ovary से बनता है। और इन्हे तीन भागों में बांटा गया है।
पहला बेरी (berry), जो एक नरम पेरिकार्प के साथ मांसल वाला फल हैं।
जिसके उदाहरण में अंगूर शमिल है जो छोटे, रसीले होते हैं, और अक्सर ताज़ा नाश्ते के रूप में सेवन किए जाते हैं और
टमाटर भी शामिल हैं, जिन्हें उनकी संरचना और विकास के कारण तकनीकी रूप से जामुन के रूप में खाया जाता है।
दूसरा ड्रुप्स (drupes), जिन्हें पत्थर के फल के रूप में भी जाना जाता है। जिनमें एक कठोर गड्ढा या एक बीज को घेरने वाला पत्थर होता है। ड्रूप के कुछ उदाहरण आड़ू, आलूबुखारा, चेरी और खुबानी हैं। इन फलों को उनके रसदार की वजह से बहुत ही प्रिय माना जाता है। और इन्हें विभिन्न तरह के खानो में इस्तेमाल किया जाता है।
तीसरा है पोम्स (pomes), जिनमें मांसल ऊतक से घिरा केंद्रीय कोर होता है। पोम्स के कुछ उदाहरण सेब, नाशपाती और अनार है। ये अपनी कुरकुरी बनावट और मीठे स्वाद के लिए जाने जाते हैं।
कुल फल (Aggregate fruits)- आभासी फल एक ही फूल की कई अंडाशय से विकसित होता है। हर ovary एक छोटा फल पैदा करती है, और वे एक साथ मिलकर एक बड़ा फल बनाती हैं। रसभरी और ब्लैकबेरी कुल फल के प्रमुख उदाहरण हैं। इन फलों में कई छोटे ड्रूपलेट्स होते हैं जो एक स्वादिष्ट और रसदार बेरी जैसी संरचना बनाने के लिए एक साथ आते हैं। इन्हे अक्सर डेसर्ट में इस्तेमाल किया जाता है। या फिर जेम के साथ भी खाया जाता है।
बहुखण्डिततत फल (Multiple fruits)- ये फूलों के एक समूह से बनते है, जिसमें हर फूल एक फल पैदा करता है। ये अलग-अलग फल एक साथ मिलकर एक बड़ा व मिश्रित फल बनाते हैं। अन्ननास बहुखण्डिततत फल का प्रसिद्ध उदाहरण है।
अन्ननास कई फूलों से बनता हैं और एक ही fruit structure में मिल जाता हैं। अंजीर भी बहुखण्डिततत फल का एक अच्छा उदाहरण है। जिसके अंदर छोटे फूल होते हैं। जो छोटे बीजों में विकसित होते हैं।
Importance of Fruits in Hindi?
फल खाना स्वस्थ और संतुलित आहार के लिए बहुत ही ज़्यादा महत्वपूर्ण है। फल न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि तरह तरह के पोषण भी देते हैं। जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं। सभी फल रंगों, मिठास व पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।
फल विटामिन, मिनेरलस, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट से भरे होते हैं। जो आवश्यक पोषक तत्वों का एक मूल्यवान स्रोत होते हैं। फल विटामिन सी, विटामिन ए और फोलेट जैसे विटामिन की उच्च सामग्री के लिए जाने जाते हैं। जो हमारी स्वस्थ व त्वचा को अच्छा रखते हैं और साथ ही साथ बहुत सारी बिमारियों को भी दूर करते है। नीचे आपको फल खाने के कुछ फायदे दिए गए हैं।
पोषक तत्वों से भरपूर- फल विटामिन, मिनेरलस और फाइबर से भरपूर होते हैं। जो पोषक तत्वों से भरपूर भोजन को बनाते हैं। फल में विटामिन सी, विटामिन ए, पोटेशियम, फोलेट और एंटीऑक्सिडेंट जैसे लाभकारी पोषक तत्व पाए जाते हैं।
रोग के लिए फायदेमंद- फलों को हर रोज़ खाने से पुरानी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। फलों में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। जो हृदय रोग कैंसर आदि जैसे रोगो को पैदा होने से रोकते है।
दिल को रखें स्वास्थ्य- फल खाने सेहमारा दिल स्वस्थ्य रहता है।और साथ ही साथ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद भी मिलती है। फल रक्तचाप को कम करते हैं और दिल की प्रक्रिया में सुधार करते हैं। केले जैसा पोटेशियम से भरा फल रक्तचाप को नियंत्रित करके हृदय के स्वास्थ्य को अच्छा रखता है।
वज़न की समस्या- आप चाहे जितने फल खाले आपको इस बात की चिन्ता करने की ज़रूरत नही है कि आपका वज़न बढ़ जाएगा। क्योंकि ज़्यादातर फलों में पानी की मात्रा ज़्यादा होती है। और कैलोरी की मात्रा कम होती हैं। फलों में फाइबर की मात्रा ज़्यादा होती है। इसी वजह से अधिक समय तक हमारा पेट भरा रहता है।
पाचन स्वास्थ्य- फलों में फाइबर की मात्रा ज़्यादा होती है। जो स्वस्थ पाचन तंत्र को बनाए रखने में हमारी मदद करती है। फाइबर की वजह से हमें हर रोज़ मल होता है, कब्ज़ की समस्या नहीं होती और हमारा शरीर हर तरह से स्वस्थ बना रहता है।
हाइड्रेशन- हाइड्रेशन हमारे लिए बहुत ही ज़्यादा महत्वपूर्ण होता है। खासकर की गर्मीयो में। बहुत सारे फल ऐसे है जिनमें पानी की मात्रा अधिक होती है। जो हाइड्रेशन को बढ़ाता है। हमारे शरीर की हर प्रक्रिया के लिए उचित हाइड्रेशन आवश्यक होता है।
सर्दियों के फलो के नाम?
नीचे आपको 15 सर्दियों में खाने वाले फल दिए गए हैं।
- अंगूर – Grapes
- सेब – Apple
- संतरा – Orange
- नाशपाती – Pear
- अंजीर – Fig
- सन्तरी – Mandarin
- खुबानी – Apricot
- अमरूद – Guava
- बेर – berry
- आम – Mango
- चेकू – Sapodilla
- बदाम – Almonds
- खजूर – Dates
- चीकू – Sapodilla
- चकोतरा – grape fruit
गर्मियों के फल फलो के नाम- 20 फलों के नाम?
नीचे आपको 20 गर्मियों में खाने वाले फल दिए गए हैं।
- आम – Mango
- तरबूज – Watermelon
- नारियल – Coconut
- खरबूजा – Musk Melon
- लीची – Litchi
- आडु – Peach
- अनार – Pomegranate
- सेताफल – Custard Apple
- करवंद – Indian Blackberry
- जामुन – Indian Blackberry
- बेल – Wood Apple
- कटहल – Jackfruit
- अनन्नास – pineapple
- कीवी – Kiwi
- आंवला – Indian Gooseberry
- टर्फूस – Carambola/Starfruit
- कच्चा – आम Raw Mango
- फ़लसेब – Indian Sherbet Berry
- बेर – berry
- पपीता Papaya
हर मौसम में खाने वाले फलो के नाम- 10 Falon ke naam?
नीचे आपको 10 हर मौसम में खाने वाले फल दिए गए हैं।
- केला – Banana
- सेब – Apple
- संतरा – Orange
- अंगूर – Grapes
- पपीता – Papaya
- नाशपाती – Pear
- आंवला – Gooseberry
- अनार – Pomegranate
- कीवी – Kiwi
- खजूर – Dates
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Dry fruits name in hindi and english?
Dry fruits को हिन्दी में सूखे मेवे कहा जाता है। dry fruits उन फलों को कहा जाता है जिन्हें उनकी नमी की मात्रा को हटाने के लिए सुखाया जाता है, जिससे उनकी शेल्फ लाइफ बढ़ जाती है। ड्राई फ्रूट्स को स्वस्थ स्नैक्स के रूप में भी खाया जाता है। और यह अपने केंद्रित पोषण मूल्य के लिए जाने जाते हैं।
dry fruits आवश्यक पोषक तत्वों, विटामिन, खनिज और आहार फाइबर से भरपूर होते हैं। बादाम, काजू, खजूर किशमिश, पिस्ता आदि dry fruits के उदाहरण है। नीचे आपको 20 Dry fruits name in hindi में दिए गए हैं।
- काजू Cashew
- किशमिश Raisins
- सूखी खुबानी Dried Apricot
- खजूर Dates
- बादाम Almond
- पिस्ता Pistachio
- मूंगफली Peanuts
- चिरोंजी Cudpahnut
- छुआरा Dry Dates
- खरबूज के बीज Cantaloupe Seeds
- कद्दू के बीज Pumpkin Seeds
- मगज Watermelon Seeds
- शाहबलूत Chestnut
- पिस्ता Pistachio
- शाहबलूत Chestnut
- अंजीर Dry Figs
- अलसी का बीज Flax Seeds
- मखाना Lotus Seeds
- अखरोट Walnut
- मुनक्का Raisins
लोगो ने यह भी पूछा- (FAQ)?
Q. दुनिया में कितने तरह के फल होते हैं?
दुनिया में तीन तरह के फल होते हैं- साधारण फल, कुल फल और बहुखण्डित फल।
Q. दुनिया का सबसे छोटा फल कौन सा है?
दुनिया का सबसे छोटा फल “यूट्रीकल” है। जो की हरे रंग का पौधा होता है और फल भी देता है। इसमें जड़, तना, पत्ते नहीं होते हैं और यह आपको पानी पर तैरता नज़र आ सकता है। दुनिया के इस सबसे छोटा फल का साइज 0.7 से 1.5 मिलीमीटर होता है।
Q. फलों की रानी कौन है?
फलों की रानी है अंगूर है।
Q. ड्राई फ्रूट्स को हिंदी में क्या कहते हैं?
ड्राई फ्रूट्स को हिंदी में सूखा मेवा कहते है।
Q. दुनिया का सबसे महंगा ड्राई फ्रूट कौन सा है?
दुनिया का सबसे महंगा ड्राई फ्रूट पिस्ता (Pistachio) है। यह सबसे महंगा इसलिए है क्योंकि ,विज्ञान कहता है कि पिस्ता की खेती करना और इसके पेड़ों की देखभाल करना बहुत ही ज़्यादा मुश्किल होता है। और साथ ही साथ पिस्ता के पेड़ (Pistachio Tree) में फल आने में 15 से 20 साल लग जाते हैं।
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निष्कर्ष-
तो दोस्तों आज के इस लेख में आप सभी ने fruits name in hindi में जाना। और साथ ही साथ फलों के प्रकार, फल खाने के फायदे, सर्दियों के फल आदि चीज़ें जानी। आशा करते हैं कि आपको यह लेख पसंद आया होगा और साथ ही साथ fruits name in hindi के बारे में आपको बहुत कुछ जानने को मिला होगा।